朝、スッキリと、余分なモノを出して、毎日を健康に過ごしたいモノです。
ところが、現代人の半数以上が、“便秘”で悩んでいると云うのです。
便秘は、自然な排便のメカニズムが乱れ、便が長期間、腸内に滞り、
不快に感じる状態です。
一般に、排便の回数が少ない場合、直腸からの便の排出が著しく遅延して、
便が大腸の中に長く滞留して、便秘の状態になります。
便秘症状を“放置”して置くと、“お腹のハリ”による“頭痛”や、
腹部の“膨張感”からの食欲不振など、腹部周辺から頭部周辺に至るまで影響が出始めます。
腸内で発生した毒素の影響で、自律神経が乱れ、
頭痛やめまいが起き易くなったりします。
便秘は、副交感神経の乱れを生じます。
そこで、血管拡張が起こって、“偏頭痛”を起こしたりもします。
腸内に毒素が滞留し、腸壁から血中に毒素が流れ込む事にもなります。
血液をドロドロにさせ、“血行不良”を起こし、“肩こり”などを起こします。
また、血流が悪くなる事から、“頭痛”や“めまい”を引き起こします。
腸内に大量のガスが発生する事から、背中や腰を圧迫する事になり、
“腰痛”なども起こしてしまいます。
このように、便秘による排便障害や腹部の圧迫は、頭痛や肩こりなど、
体の各所へ影響します。